Осенняя хандра? Не надо давать ей шанса. Но если она уже здесь, срочно необходимы: родная душа рядом (или хорошая компания), свежий воздух, здоровый сон, приятная физическая нагрузка и вкусная еда.
1. Поздний завтрак (в выходные надо отсыпаться). Кофе и что-нибудь вкусненькое.
2. Погулять по лесу или поработать в саду, например собрать яблоки. Вместо обеда (завтракали же недавно)- вдоволь зарядиться витаминами.
3. Спрятаться от дождя, погреться у мангала, включить музыку, вспомнить что-то хорошее, поболтать о том, о сём, и заодно приготовить ранний ужин (или поздний обед, как вам больше нравится)
4. Хорошо, душевно посидеть)) Спиртные напитки остаются на ваше усмотрение.
По-моему, неплохой план. А как вы боретесь с осенней хандрой?
