July 19th, 2021

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
голландка

Можно на завтрак, а можно на обед, авокадо с маринованными креветками


В Голландии сейчас популярна диета на основе расчета гормонального баланса, неважно женщина вы или мужчина, ваши гормоны могут начать шалить в любом возрасте. Грамотные советы и рекомендации голландских специалистов помогают не только восстановить утраченный баланс, но сбросить лишний вес, избавиться от отеков, привести внешний вид в порядок, вообщем вернуть утраченную молодость. Предлагаю рецепт оптимального варианта легкого, но в то же время сытного завтрака или летнего обеда, в котором подобраны все необходимые микро и макроэлементы в правильных пропорциях.


Ингредиенты не сложно найти в супермаркете:

2 авокадо
12 штук средних креветок
1 стебель сельдерея
зелень - пару веточек петрушки
1 средний помидор
½ красного болгарского перца
2 зубчика чеснока
20 мл белого бальзамического уксуса
30 мл оливкового масла
соль и перец по вкусу